Kā sniegt atbalstu apdraudētajai personai

Ja Jūs zināt, ka kāds Jums tuvs vai vienkārši pazīstams cilvēks ir apdraudēts, Jūs, visticamāk, nevarēsiet atrisināt šī cilvēka problēmas viņa vietā, tomēr sniegt atbalstu un padomu Jūs noteikti varat.

Jūs varat:

• Piedāvāt savu palīdzību
  • uzklausīt apdraudēto cilvēku pat tad, ja Jūsu palīdzība netiek lūgta
  • atklāti apjautāties, vai un kā Jūs varat palīdzēt.

• Sniegt palīdzību, piemēram, kopā izveidojot un nepieciešamības gadījumā īstenojot „Drošības plānu”:
  • Vienojaties par zīmi, pēc kuras saņemšanas Jūs izsaucat policiju
  • Izdomājat kādu vārdu vai frāzi, pēc kuras pieminēšanas telefonsarunā Jūs saprastu, ka apdraudētā persona ir nonākusi reālu briesmu situācijā
  • Iesakiet apdraudētajam nomainīt dzīvokļa atslēgas, ja gadījumā iespējamais pāridarītājs ir izvācies no viņu kopējās dzīvesvietas.
  • Ierosiniet apdraudētajai personai, ja iespējams, iepriekš sagatavot somu ar nepieciešamajām lietām (ar skaidru naudu, dokumentiem, drēbēm, automašīnas atslēgām utt.), un nolikt to visu drošā vietā vai glabāt pie Jums.
  • Meklēt papildu palīdzību, ja apdraudētais cilvēks to vēlas un piekrīt
    • Klikšķinot šeit, Jūs uzzināsiet vairāk par ziņošanu policijai – pastāstiet šo informāciju apdraudētajai personai vai nepieciešamības gadījumā ziņojiet policijai pats(-i).

Palīdzot apdraudētai personai, ir jāapzinās:

• Jums tā var izvērsties par spriedzes pilnu pieredzi
• neaizmirstiet par sevi un savām vajadzībām
• klikšķinot šeit, Jūs uzzināsiet vairāk par pieejamo psiholoģisko palīdzību, kā arī to speciālistu kontaktinformāciju, kuri varētu sniegt atbalstu Jums un ieteikt pareizāko rīcību, lai palīdzētu apdraudētajai personai.